Heroes for Charity B.V.
Heroes for Charity B.V.
Prins Hendrikstraat 32
3361 XP Sliedrecht
+31 (0)85 - 060 24 21 - info@heroesforcharity.nl

 
Wat neem je mee als je de Dutch Mountain Trail wandelt? - Wat neem je mee als je de Dutch Mountain Trail wandelt?

Wat neem je mee als je de Dutch Mountain Trail wandelt?

De Dutch Mountain Trail is misschien wel de mooiste én zwaarste wandelroute van Nederland. Ruim 100 kilometer door het Zuid-Limburgse heuvelland, van Eygelshoven naar Maastricht. Met pittige klimmetjes, uitzichten die bijna buitenlands aanvoelen en dorpjes waar de vlaai nooit ver weg is.

Als je deelneemt aan de Dutch Mountain Trail for Charity wandel je deze tocht in zes dagen en draag je al je spullen zelf. Slim inpakken is dus cruciaal. Te veel meenemen betekent zwoegen met een zware rugzak. Te weinig meenemen betekent ongemak onderweg. Hieronder vertellen we je meer over wat je écht niet wil vergeten als je deze trail loopt. Benieuwd naar de volledige paklijst? Download dan het informatiemagazine.

Informatiemagazine downloaden

De basis: je rugzak

Omdat je al je spullen zelf meedraagt, is het kiezen van de juiste rugzak belangrijk. Ga voor een rugzak van maximaal 60 liter. Een rugzak van 40 tot 50 liter is voor de meesten voldoende. Dat is groot genoeg voor een zesdaagse tocht, maar nog compact genoeg om wendbaar te blijven.

Voor net dat beetje extra comfort en om blessures te voorkomen, kies je een rugzak met:

  • Heupband: hiermee draag je het meeste gewicht op je heupen, wat je nek- en rugklachten kan schelen.
  • Ventilatie: een rugpand dat lucht doorlaat voorkomt een kletsnatte rug.
  • Regenhoes: deze zit vaak ingebouwd, maar check het even. Je wilt natuurlijk niet met natte spullen de rest van de tocht moeten afleggen.

Tip: Test je rugzak een paar keer met bepakking voor vertrek. Zo weet je dat hij goed zit en dat alles erin past.

Kleding: draag laagjes

Het weer in Nederland is onvoorspelbaar. Daarom is het handig om met lagen kleding te werken. Zo kun je altijd iets aan- of uittrekken als je het koud of juist warm krijgt. Kies voor een sneldrogend t-shirt als basis, een vestje voor als het koud wordt en een waterdichte, ademende jas voor als er veel wind staat of voor als het regent. Daarnaast kan een afritsbare wandelbroek handig zijn, zodat je hem kort of lang kunt dragen afhankelijk van de temperatuur. Ook een pet, hoed of zonnebril tegen de zon en een regenbroek als ze veel regen opgeven is geen overbodige luxe.

Schoenen

Misschien nog wel het meest belangrijke op de paklijst zijn je wandelschoenen. Ga voor een lichte bergschoen (categorie A/B) en zorg dat ze heel goed ingelopen zijn. Zo voorkom je blaren. Ook je sokken spelen daar een rol in, dus zorg ook dat je die vooraf goed getest hebt.

Eten en drinken

Tijdens het wandelen verbruik je veel energie en verlies je veel vocht. Voldoende eten en drinken is daarom belangrijk.

  • Zorg dat je voor onderweg een lunchpakket en voldoende snacks bij je hebt.
  • Maak gebruik van een waterzak. Zo kun je heel makkelijk tijdens het wandelen blijven drinken.

Overig

Met bovenstaande spullen kom je een heel eind, maar er zijn nog wat andere dingen die niet mogen ontbreken in jouw rugzak als je de Dutch Mountain Trail loopt:

  • Wandelstokken zijn er handig in dit heuvelachtige gebied, zeker als de paden wat modderig zijn door regenval
  • Identiteitsbewijs voor in de hotels
  • OV-chipkaart voor als je met het openbaar vervoer van Maastricht terug naar Eygelshoven reist
  • Contant geld voor het pontje en voor in Duitsland, waar je niet overal kunt pinnen
  • Powerbank + opladers, als je zelf navigeert
  • Je eigen toiletspullen, met daarbij een klein voorraadje aan medicijnen en pleisters

Als je dan al je spullen bij elkaar hebt verzameld, is het ook belangrijk dat je je rugzak goed inpakt en juist omhangt. Lees hier meer over op deze pagina.

Bekijk de volledige paklijst voor jouw Dutch Mountain Trail-avontuur in het informatiemagazine.

Ga jij het avontuur aan?

Dutch Mountain Trail for Charity

footerStroke