Of je een lange wandeling in Nederland gaat maken, de Inca Trail naar Machu Picchu gaat lopen of de Kilimanjaro gaat beklimmen, het hebben van de juiste wandelschoenen is essentieel voor het behalen van je doel en het voorkomen van blessures. Maar welke verschillende wandelschoenen zijn er? En waar moet je op letten bij het kopen van een paar wandelschoenen?
Wandelschoenen worden ingedeeld in verschillende types. Het begon met de types A, B, C en D. Tegenwoordig zijn er ook tussenvarianten, die aangeduid worden met AB, BC en CD. Daarnaast worden er ook wel eens andere aanduidingen gebruikt, zoals de activiteit waar de schoen voor bedoeld is. Maar laten we het voor nu houden op de verschillen tussen A, B, C en D.
Wandelschoenen uit de categorie A zijn vaak lage wandelschoenen, geschikt voor wandelingen op redelijk vlak terrein. De schoen is licht en soepel en dus geschikt voor de gemakkelijkere wandelingen. Denk bijvoorbeeld aan een wandeling door het Nederlandse bos of op de hei, of als je lange stukken door een stad gaat lopen. Doordat het wel een echte wandelschoen is, hebben ze wel meer demping en bieden ze meer ondersteuning dan een gewone schoen, zoals een paar sneakers.
Wandelschoenen uit de categorie B zijn nog steeds redelijk soepel, maar hoger en een stuk steviger dan de A-categorie. Hierdoor geven ze meer steun aan je voet en zijn ze dus geschikt voor wandelingen op ruwere ondergrond. Het wordt ook wel de ‘klassieke bergwandelschoen’ genoemd. Door de hoogte worden je enkels beter beschermd en door de stijvere zool voel je niet alle stenen, kiezels of boomwortels. Als je meerdaagse tochten gaat maken is dat een voordeel.
De wandelschoenen uit categorie C geven nog meer steun en bescherming en kun je goed gebruiken voor meerdaagse tochten op lastige paden of met veel klim- en klauterwerk. Zeker als je gaat wandelen met bagage kun je deze extra steun goed gebruiken. Ook voor eenvoudige alpiene tochten kun je de C-categorie gebruiken. Je kunt ze gebruiken met flexibele stijgijzers, wat handig kan zijn als je een gletsjer wilt oversteken. De schoenen zijn meestal wel waterdicht.
De D-categorie schoen is de alpine schoen. Hij heeft een erg stijve zool, wat deze schoen minder geschikt maakt om echt mee te wandelen. Je gebruikt deze schoen om mee te (ijs)klimmen en hij is geschikt voor stijgijzers. Deze schoenen worden gebruikt door de echte bergbeklimmers, maar een lange wandeling kun je hier niet op maken.
Weten welk type wandelschoen je nodig hebt, is niet het enige dat van belang is voor het kopen van de juiste wandelschoen:
En als je dan de perfecte schoen hebt gevonden, is misschien wel de belangrijkste tip: loop je schoenen heel goed in voordat je aan de grote tocht begint.
Voor welke challenge ga jij de perfecte wandelschoen zoeken?
