Wandelstokken gebruiken tijdens het wandelen heeft veel voordelen. Ze zorgen voor extra ondersteuning tijdens het wandelen. De belangrijkste voordelen op een rijtje:
- Wandelstokken zorgen ervoor dat je beter in balans bent. Zeker als je met een zware rugzak loopt, zorgen de wandelstokken ervoor dat je beter in evenwicht blijft.
- Wandelstokken zorgen voor meer ondersteuning, wat vooral op gladde, ruwe en moeilijke ondergrond prettig is. Ook als je gaat dalen zijn wandelstokken erg fijn om te hebben als extra steun. Je kunt dan op de stokken leunen als je een grote stap moet maken.
- Wandelstokken ontlasten je spieren, rug en knieën tijdens het lopen. Hierdoor kun je het langer volhouden.
- Als je een misstap maakt of uitglijdt, kun je je wandelstok gebruiken om jezelf op te vangen. Zo voorkom je dat je valt.
